Aqui estoy de vuelta de nuevo, para escribir sobre la carrera mas sentimental para mi, la media maraton de mi ciudad, Jerez.
Corria el año 2010, me iba a trabajar temprano por la mañana, me encuentro a mi primo y me dice: iyo, te apuntas a la media de Jerez? Y dije que si, sin entrenar ni nada. Fue mi primera carrera, por eso le tengo tanto cariño.
El año pasado la prueba fue cancelada ante la falta de patrocinadores. Este año, por suerte, habia patrocinadores suficientes, por lo que, aunque no suelo correr carreras largas hasta Febrero, decidi apuntarme a la prueba, mas que nada por el cariño que le tengo, sin ponerme ningun objetivo. Ademas, este año mi club celebraba la comida de navidad despues de la media. Otra escusa mas para viajar de Londres a Jerez!
Antes de comenzar la carrera, me encuentro a mi amigo Emilio y hacemos un pequeño calentamiento. Hace mucho viento y muchisimo frio. Creo que me he traido el frio de Londres! Mi estrategia era simple, empezar lento y luego ver si mis piernas aguantan e incrementar el ritmo. He estado haciendo carreras de cross, que son entre 8-10 kms, por lo que no he hecho rodajes largos.
Comienza la carrera, comienzo lento, situandome el 12 de la general. Voy bastante comodo pero veo que los demas van muy rapido y decido quedarme solo para evitar sorpresas. En el km 5 empiezan a caer varios corredores y me coloco octavo. Me siento muy bien, paso el avutuallamiento de mi club y nos dirigimos al centro de la ciudad. En la cuesta arriba en Pio XII, adelanto a 2 corredores mas y al final de la calle Honda me coloco cuarto. Aqui pienso que voy muy bien, pero que es imposible progresar mas. Empieza la parte mas dura del circuito, calle Pizarro hacia arriba y me coloco tercero, en la Avenida de los Marianistas, me despego del cuarto y puedo ver a dos corredores delante mia, Raul Daza y Emilio. Decido, ir a ese ritmo y ir a por todo desde Maria Auxiliadora que empieza la cuesta abajo.
Empieza la cuesta abajo, estoy unos 10 metros por detras, y hago un cambio de ritmo que dura unos 4 kms, a 3:21-3:25 por km. Toca lo duro, correr solo durante 7 kms, el primero va sobrado y segundo es lo mejor que puedo hacer. El viento sigue soplando muy fuerte pero sigo yendo mas rapido.
Al final, 1h14'50", y por fin han medido bien la carrera! Marca personal. Ahora toca centrarse en la maraton de Londres.
Corria el año 2010, me iba a trabajar temprano por la mañana, me encuentro a mi primo y me dice: iyo, te apuntas a la media de Jerez? Y dije que si, sin entrenar ni nada. Fue mi primera carrera, por eso le tengo tanto cariño.
El año pasado la prueba fue cancelada ante la falta de patrocinadores. Este año, por suerte, habia patrocinadores suficientes, por lo que, aunque no suelo correr carreras largas hasta Febrero, decidi apuntarme a la prueba, mas que nada por el cariño que le tengo, sin ponerme ningun objetivo. Ademas, este año mi club celebraba la comida de navidad despues de la media. Otra escusa mas para viajar de Londres a Jerez!
Antes de comenzar la carrera, me encuentro a mi amigo Emilio y hacemos un pequeño calentamiento. Hace mucho viento y muchisimo frio. Creo que me he traido el frio de Londres! Mi estrategia era simple, empezar lento y luego ver si mis piernas aguantan e incrementar el ritmo. He estado haciendo carreras de cross, que son entre 8-10 kms, por lo que no he hecho rodajes largos.
Comienza la carrera, comienzo lento, situandome el 12 de la general. Voy bastante comodo pero veo que los demas van muy rapido y decido quedarme solo para evitar sorpresas. En el km 5 empiezan a caer varios corredores y me coloco octavo. Me siento muy bien, paso el avutuallamiento de mi club y nos dirigimos al centro de la ciudad. En la cuesta arriba en Pio XII, adelanto a 2 corredores mas y al final de la calle Honda me coloco cuarto. Aqui pienso que voy muy bien, pero que es imposible progresar mas. Empieza la parte mas dura del circuito, calle Pizarro hacia arriba y me coloco tercero, en la Avenida de los Marianistas, me despego del cuarto y puedo ver a dos corredores delante mia, Raul Daza y Emilio. Decido, ir a ese ritmo y ir a por todo desde Maria Auxiliadora que empieza la cuesta abajo.
Empieza la cuesta abajo, estoy unos 10 metros por detras, y hago un cambio de ritmo que dura unos 4 kms, a 3:21-3:25 por km. Toca lo duro, correr solo durante 7 kms, el primero va sobrado y segundo es lo mejor que puedo hacer. El viento sigue soplando muy fuerte pero sigo yendo mas rapido.
Al final, 1h14'50", y por fin han medido bien la carrera! Marca personal. Ahora toca centrarse en la maraton de Londres.
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