Duro entrenamiento hoy bajo un sol insoportable con mi compañero Emilio Lozano. Comenzamos con 20 minutitos para continuar con un poco de técnica de carrera y por último unos cambios de ritmo. Acabé bastante fatigado con tanto calor que no es nada bueno, ya mañana descansito y el Jueves a rodar 20 minutitos antes de la carrera.
Ya llevaba unos meses sin pasar por aqui, de hecho, ni siquiera he mencionado que hice la maraton de Londres en 2h:38:04. Leyendo los primeros posts de este blog me he sentido nostalgico, ha llovido mucho desde entonces. Ya no soy aquel chaval que se ponia a correr sin saber porque estaba haciendo ese entrenamiento. Ahora se que lo que hago tiene un porque, ahora leo mejor las carreras y conozco mi cuerpo. Hace poco volvi a España de vacaciones para correr una carrera que me trae buenos recuerdos, fue una de las primeras que corri, me acuerdo que por aquel entonces tambien me encontraba en Londres, aunque solo durante tres meses para aprender ingles. Podeis ver el post en aqui . Si habeis abierto el enlace, os dareis cuenta de que se trata de la carrera de El Gastor, que transcurre sobre un circuito muy duro y que sube hacia la sierra. Ahora, sin embargo, me siento muy comodo en este tipo de carreras, ya que suelo correr por el bosque, ademas que hacer bicicleta ha...
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