Antonio Martín Romero - Atleta de Jerez (Cadiz) corriendo en Londres

El pasado Domingo continue con mi preparacion para la maraton de Londres y me desplace hasta el suroeste de Londres para correr la media maraton Old Deer Park en Richmond que traducido al Espanol seria algo como el Parque de los ciervos viejos. Esta carrera tiene muchas zonas que son junto al rio Tamesis y que estan muy enfangadas. Me levante a las 6:30 am para desayunar y conducir unos 40-45 KM desde el noreste de Londres hasta Richmond. Llevaba entrenando muy bien desde mediados de Enero y haciendo mas de 80 KMs semanales en Febrero por lo que las sensaciones eran buenas. Una vez alli, sigo comiendo un poco de carbohidratos y bebiendo agua hasta que 20-25 minutos antes de la carrera, dejo mis pertenencias en la taquilla y comienzo a calentar. Llevaba mas de 3 años sin participar en una media maraton y no sabia si aguantaria bien, la idea era hacer 1h 27' corriendo de menos a mas que es como quiero hacer la maraton y como estoy entrenando. Una vez que estamos en la salida, n...

Esta ultima semana he dado un gran paso en los entrenamientos. Decidi no acudir a la carrera de 10 kilometros que tenia en Greenwich y centrarme mas en los entrenamientos para la maraton que son los que realmente me van a servir para este objetivo. Esta semana bati el record de kilometros semanales con 72 KM y dado que descanse Lunes y Viernes, no esta nada mal. Anteriormente con el otro plan de entrenamiento descansaba los Lunes, pero con este seran los Viernes normalmente.  El Sabado hice un buen entrenamiento de calidad pero no pude hacerlo hasta las 9 de la noche, me negaba a perderlo y al final consegui hacerlo a pesar de la oscuridad. El Domingo sali con 6 amigos del club e hicimos 26 KM por el bosque, el cual tenia grandes cuestas y estaba muy enfangado. La verdad que pasamos un gran rato y espero que este Domingo volvamos a hacerlo. Ya os ire contando como van los entrenamientos esta semana.

Han pasado mas de dos años desde que escribi por ultima vez y donde prometi hacerlo mas amenudo, esto justifica el periodo de "break" que he tenido, donde apenas he competido, quizas 1 o 2 carreras al año, sin entrenar, como mucho he corrido unos 150-200 KMs estos dos años pero si he dedicado mas tiempo al futbol por lo que he hecho deporte al menos 1 vez a la semana y si beber cerveza es hacer deporte, lo he hecho entonces todos los dias!! Como algunos sabeis, estoy viviendo en Londres y los inviernos son muy frios aqui, por lo que siendo del sur, me costaba correr en invierno y preferia estar calentito en casa o en el pub tomandome un/os vinito/s! Cuando solia correr en España  (Abril 2012) pesaba alrededor de 60 kg y en Diciembre del año pasado mi peso estaba en 68.5 kg, totalmente fuera de forma y con la barriga cada dia pareciendose mas a Gambrinus, el de Cruzcampo. Falto de motivaciones, no conseguia correr mas de dos dias seguidos, hasta que a mediados de Octubre...

Casi 1 año sin escribir pero prometo hacerlo más a menudo. Como muchos sabéis llevo viviendo en Londres bastantes meses ya, por lo que llevo prácticamente 10 meses sin correr ninguna carrera competitiva y sin entrenar regularmente. Las semanas en las que puedo correr 2 días o más es todo un logro, pero entre el horario de trabajo, que en los parques no hay luces y que a las 4 de la tarde es de noche, es casi imposible encontrar un rato de Lunes a Viernes. Espero encontrar más tiempo en este nuevo año que entra, poder entrenar más regularmente y volver a disfrutar en una carrera como al inicio. A parte de esto, tuve la oportunidad de despedirme de mis amigos del club A.D Maratón Jerez en la III San Silvestre Jerezana no competitiva que esté año batió el record de participación con unos 500 corredores cuyo objetivo es despedir el año de manera solidaria con 1 kilo de alimentos. Espero que tengáis todo un feliz año.

Salimos a las 9.45 Amador, Ahumada y Bomberito hacia Santiponce. Antes de salir, fuimos a la gasolinera de Guadalcacín a saludar a Juan Luis que estaba currando allí y de paso repostar. No hacía un mal día y pensabamos que estaría así hasta las 3 de la tarde como habían dicho en el tiempo. Sin embargo, en mitad de la autopista comienza a llover... Llegamos a Santiponce sobre las 11.30 y aparcamos relativamente fácil. Hacía bastante frío y encima lloviendo. Nos encontramos a dos compañeros que han visto el circuito y nos dicen que se van, que no van a correr sin zapatillas de clavos porque no quieren caerse. Nos tomamos un café en una restaurante brasileño, nos cambiamos y vamos hacia la salida a las 12.15. Una vez allí, comprendemos porqué hay gente que no va a correr, al pisar en el suelo te llevas una plataforma de fango en tus zapatos y la lluvia comienza a apretar todavía más. Era un patatal. La salida se retrasa 10 minutos. Al comenzar subimos una pequeña subida y luego en l...

La temporada ha comenzado demasiado tarde para mi debido a los tres meses que estuve fuera de España y que han hecho que empiece a entrenar en serio desde mediados de Noviembre, por lo que puede decirse que estoy terminando mi pretemporada. Desde el pasado 9 de Octubre, que vine un fin de semana a España, no he corrido una carrera popular, que en aquella ocasión fue en El Gastor, solo dos media maratones, así que por fin este Domingo, participaré en el Cross de Itálica (7KM). Un compañero del club no podrá asistir por lo que la he podré correr, ya que las inscripciones están cerradas desde hace semanas. La prueba me servirá para ver los progresos que voy teniendo y para la cita del Sabado 21, que también espero correr, el Cross de San Sebastián en Puerto Real.

El pasado Domingo se celebró otra nueva edición de la media de Los Palacios cuya organización fue lamentable . Centenares de corredores llegaron de los autobuses una vez empezada la carrera y otros atletas  justo a tiempo, sin poder calentar. Además, la salida se demoró más de 15 minutos , por lo que todos los atletas estabámos ya fríos y más con el tiempo que hacía. Para más colmo, el trofeo que daban al llegar entre los 200 primeros era de risa, nada comparado con años anteriores y lo más importante...DONDE COÑO ESTABA EL TELEPIZZA!!!!! Realicé el recorrido en 1h 21' 06'' , teniendo problemas desde el kilómetro 12 prácticamente con el tobillo, por lo que entré en meta justito, aún así baje el tiempo del año pasado en 4 minutos. No me dejo buenas sensaciones la carrera ni el tiempo realizado porque perdí ritmo en la segunda mitad, espero que la próxima vaya mejor.  Al final el 147 de la general y el 63 de la categoría senior. El próximo día 31 de Diciembre tendrá lugar l...